Les idées Goûter Chrononutrition – de Maud

Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

« Mon goûter Chrono qui m’attend : 30g de chocolat noir chaud et fondu a versé sur une coupelle de fruits : kiwi, figue, fraise, framboise et poire + une tisane »

« Le goûter qui vient d être avalé lol : poire-kiwi avec confiture de fraise-rhubarbe passés qlq secondes au micro-onde + 3 carrés de choco noir et un thé fruit rouge . Et vous ? »

Le mot en plus…

• Je le rappelle: ça sera une tisane sans sucre, ni miel, ni édulcorant
• Votre tisane ou thé doit être de couleur orange et non marron, laisser infuser quelques minutes uniquement pour qu’il ne soit pas amère et facile à boire naturellement ^^
• Respectez vos quantités en chocolat et fruits en fonction de votre morphotype ou phase
• Merci Maud pour cette idée gouter

Les photos et les textes du blog ne sont pas libres de droits !!! Ils sont protégés par les textes de lois L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle ! Les utiliser et les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal !

Envie d'ajouter une de vos recettes minceurs sur le blog? Cliquez ici Et si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi une petite photo pour vous mettre à l'honneur... Cliquez ici

Vous aimerez aussi

1 commentaire

1. 

   chakim

   Le 3 novembre 2011

   quelle bonne idée !

   Répondre