Crêpes légères au chocolat

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• 100g de maïzena
• 100g de farine
• 1cs de cacao sans sucre
• 1cs de fructose
• 50cl de lait écrémé
• 4 oeufs
• arôme vanille
• 2 cs de rhum (ou de l’arôme)

Mélanger les farines avec le cacao et délayer le lait

Dans un bol, battre en omelette les oeufs et les ajouter a la préparation précédente

Ajouter ensuite vanille et rhum

Laisser reposer pendant 30mn au moins

Le mot en plus…

• Mon fils adore le chocolat, et les crêpes, alors quoi de plus simple de joindre l’utile a l’agréable ^^ sauf que monsieur préfère le nuttela sur sa crêpe blanche <_< vaut mieux parfois s’abstenir de faire plaisir au gens, jvous jure! Tanpis pour lui, y’en avait plus pour les autres. Comme dirait ma mère “Ceux qui n’aiment pas, ne dégoutent pas les autres!” ET TOC!

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3 commentaires

1. 

   meral

   Le 29 janvier 2013

   Bjr j ai une question
   est ce que on peut remplacer par le sucre fin

   Répondre
2. 

   meral

   Le 29 janvier 2013

   Le fructose par du sucre

   Répondre
   • 

     Miss_Souba

     Le 29 janvier 2013

     Oui sans souci Meral, par contre tu devras certainement mettre un peu plus de sucre car le fructose est plus sucrant que le sucre. Il faut pas hésiter à gouter 😉

     Répondre