cassolette aux fruit de mer – de Lynou

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  • 2 œufs
  • 12,5 cl de lait écrémé
  • 3 noix de Saint Jacques
  • 50 g de crevette
  • 50 g de moules
  • 1 tranche de saumon fumé
  • ail persil

Couper les crevettes, le saumon et les st Jacques en morceaux

Poêler l’ensemble des fruits de mer le saumon à l’ail et au persil

Battre les œufs en omelette, rajouter le lait puis les fruits de mer
Répartir dans 2 cassolettes et mettre au four

Merci Lynou

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« Petits pralinés – de Lynou
omelette sucrée – de Nouschka »

2 commentaires

  1. Le 3 décembre 2013

    Bonjour souda
    Une recette simple et tres bonne on peux mettre ce qu’on veux
    La viande blanche?

    Répondre

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