Muesli croustillant aux fruits

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Pour environs 500g de muesli

Valeurs nutritionnelles pour une portion de 45g environs:
165 Kcal. Protéines 7g Glucides 27.5g Lipides 2.2g
WW: 4PP

Les valeurs varieront en fonction du choix des céréales et fruits secs

Retrouvez la recette sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué

 

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2 commentaires

  1. Le 28 avril 2014

    Bonjour,

    Ça a l’air délicieux et ça ressemble à ce que je fais déjà pour le petit déjeuné. Une question cependant, 3x plus de glucides que de protéines, n’est-ce pas un peu trop, surtout pour le docteur Cohen qui conseille 2x plus de glucides max que de protéines.

    D’av