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Pour 2 personnes
Valeurs nutritionnelles moyennes pour une personne
224 Kcal. Protéines 29.9g Glucides 8.6g Lipides 7.7g
WW: 6PP
La recette sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué
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Tu peux me dire combien de temps par jour tu passes en cuisine, à quels moments de la journée cuisines-tu et comment tu t’organises ? bizzz
Combien de temps en cuisine?
tout depend du plat mais quoiqu’il arrive en semaine c’est toujours qu’apres le boulot, apres avoir chercher le petit a la creche et celà pas avant 17h30, je rentre generalement a pied donc pas avant 18h-18h30 chez moi…ben oui 2ans mais des petits pieds et il faut que je lui fasse son mangé et le douché pour qu’il dorme a 20h. Donc pendant que je prépare rapidement un repas pour le petit, je prepare le mien en meme temps et pendant qu’il mange, que je lui donne la douche ca cuit. Une fois couché je mange, c’est generalement pret. Le fait d’avoir deja mon idée sur ce que je vais préparé me fait surment gagner beaucoup de temps. J’espere que j’aurai pu t’eclairer…Je sors le soir la viande du lendemain et je prépare ma gamelle du midi du lendemain également qui est generalement une salade rapide de proteine avec une tomate