40 gr de maïzena
3cs de lait écrémé en poudre
2 petits suisse 0 %
1 cc de levure chimique
1 pincée de sel
2 oeufs
10 gouttes arôme beurre
150 gr de rapé de jambon
3 carrés frais ail et fine herbe 0 %
Préchauffer le four à 180 °
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients
Verser dans un moule à cake et enfourner pour [...]
3 oeufs
1 échalote (ou un oignon) finement hachée
3 tranches de jambon coupées en petits morceaux
1 sachet de levure chimique
6 CS son d’avoine
3 CS son de blé
1 pot FB 0% (100gr)
herbes de provence
Mélanger tous les ingrédients
Mettre au four à 225°C environ, pendant 25/30min
Sa note dukanienne: Après avoir goûté, la prochaine fois je rajouterais des 5 baies [...]
Régime Minceur
