Petits biscuits moelleux DUKAN
déc.29, 2009 in
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- 1 portion de son mixé (1 cs de blé et 2 cs d’avoine)
- 4 cs d’édulcorant de cuisson
- 1 oeuf
- 1 petit suisse 0%
- gousse de vanille
- l’arome de votre choix: ici arome de vanille, amande amere et cacao maigre (toléré)
Mélanger tous les ingrédients sauf les aromes
Puis partager la pate en 3 et y mettre un arome different dans chaque part
Faire des petits tas et enfourner 10mn au four
Ma note dukanienne: Multiplier les quantités et mettre dans un tupperware ou sac de congélation pour en avoir pour plusieurs jours. Possibilité de mettre au congélateur également. Idéal pour le petit déjeuner.
Achetez vos aromes chez « Patiwizz » ou « Aromes et Nature«
décembre 30th, 2009 at 15 h 05 min
Ah… là tu m’intéresses, j’aurais bien gouté !
décembre 30th, 2009 at 15 h 20 min
On peut en manger combien par jour d’après toi ???
décembre 30th, 2009 at 17 h 56 min
il en reste… mdrrr mais je te previens, ca n’a rien avoir avec tes petits gateaux a toi ^^
décembre 30th, 2009 at 17 h 57 min
La recette a été faite avec la portion du jour de son autorisé, c’est a dire que tu peux tous les engloutir d’un coup
mars 10th, 2010 at 10 h 25 min
Coucou, quelle température le four?
mars 10th, 2010 at 12 h 52 min
je le met a 200°C
mars 29th, 2010 at 10 h 04 min
Bonjour,
J’ai un petit soucis, le son ne se mixe pas du tout j’ai fait des gnocchis hier et j’ai eu le même problème! Comment y parvenir? j’ai essayer de passer toute la préparation mais elle m’a l’air un peu liquide avec des grains d’avoine, les gateaux cuisent la!!
merci
mars 29th, 2010 at 12 h 44 min
Personnellement je mixe le son dans mon blender, je ne sais pas si c’est ce que tu as mais pour les gnocchis ca semblaient granuleux si ce n’est pas fait. Tu mixes avec quoi?
mars 30th, 2010 at 11 h 30 min
Bonjour
alors j’ai essayé le mixer et le blender et le résultat est le même§ Pour les gnocchis j’étais tellement contente de retrouvé un peu de gout des pates que les grains ne m’ont pas dérangé mais pour les autres recettes, le son reste granuleux!
avril 19th, 2010 at 7 h 32 min
Utilisez vous du cacao Van houten ou le cacao degraissé?
avril 19th, 2010 at 8 h 17 min
Du cacao dégraissé sans sucre
avril 23rd, 2010 at 16 h 19 min
bonjour cacao maigre dégraissé on trouve ou quelle marque moi j’ai le cacao van houten es ce que je peux à défaut l’utilisé
merci
avril 23rd, 2010 at 21 h 04 min
il est plus autorisé dans la nouvelle edition du Dr mais tu ne vas pas le jeter, termine le
juin 8th, 2010 at 17 h 37 min
Bonjour a tous,
si j’utilise des yaout aux friut mais j’enleve les friut dedans sa marche aussi c c’est pas bon??????????
juin 9th, 2010 at 8 h 57 min
les yaourts aux fruits sont des tolérés, si tu veux tu n’es pas obliger de les retirer en croisiere
2 tolérés max. par jour
juin 13th, 2010 at 21 h 54 min
salut ! quelle levure utilisez vous pour les muffins? merci
juin 14th, 2010 at 8 h 08 min
de la levure chimique
juillet 14th, 2010 at 14 h 50 min
voilà c’est dans le four ! merci pour la recette
au niveau du sucre c’est pas trop ??? dans les tolérés par jour ?? en lèchant le plat hihihi j’ai toruvé que c’était sucré
bisous
juillet 14th, 2010 at 19 h 15 min
ici c’etait de l’edulcorant en poudre , j’espere que tu n’as pas mis du liquide sinon oui ca sera effectivement tres sucré
ya pas de tolérés dans cette recette