Bonjour j'ai commencé Dukan il y a 1 semaine, actuellement je suis dans les 5 jours PL et j'ai repris 1 kg en tous je suis à - 1 petit kg je suis un peu déçue.
Bon courage à vous.
Bonjour,
j'ai commencé Dukan il ya 1 mois en demi et -8kg!!! encore 11 a perdre et je pourrais passer en CONSO!!!
merci pr votre soutien et tes recettes !!!!
bonjour Miss Souba,
je suis en phase de consolidation et je voudrais savoir si je peux cuisiner ww et dukan en même temps. j'ai perdu 14 kilos en 3 mois et je vous remercie de vos conseils donnés sur votre blog pour ce régime. merci de me répondre .elise
Salut tout le monde,
Alors moi ça fait 5 jours que j'ai commencé le régime Dudu. Je pesais 94kg pour 1m76 et j'ai déjà perdu 3.7kg. Je suis très contente. Mon seul problème c'est que la durée de ce régime me fait peur. Mais bon il va bien falloir s'y tenir... J'aimerais bien avoir des témoignages de Dukaniens en fin de régime et qu'ils me donnent leur avis global sur le régime .
Merci a tous
Marion
Un site géniale. Merci.
- 10,6 kg depuis le 3/05.
Plus qu'une vingtaine à perdre.
PP/PL jusqu'en novembre 2010.
-16 kgs, plus que 34 !
1PP/PL jusqu'en avril 2011
bonjours voila 1 mois que je fais dukan et -7kg encors 25 kg a perdre. je tiens a vous remercier pour votre blog .il m'aide beaucoup pôur les recettes . merci et je le conseil a mes amis.
bonjour
je viens de decouvrir ce site, il est super, pleins d'idees recette, en ce qui concerne la poudre profitar, elle est remboursee, demander conseil a votre medecin ..... j'ai commencée le regime dukan le 8 mai 2010 et j'ai perdu 12 kg, je continue car il y en a encore a perdre ...... bon courrage a tous .....
-13 par ici à 2 mois pile. Merci pour les recettes qui aident tous les jours
-20,2 ce matin! Le retour du 6 comme premier chiffre affiché par la balance! Un grand jour! Je ne pensais pas en commençant ce régime le 28 février dernier que j'en serai là aujourd'hui. Mon objectif est d'être à 67, idéalement même 65 mais je n'en fais pas une priorité, j'estime avoir déjà tout gagner. La croisière continue pour au moins un mois encore... J'espère que ça va continuer de baisser et que je ne vais pas me démotiver! Petit plaisir du jour: achat d'un joli pantalon en taille 40 TADAM!!! Bon ok c'est une coupe large mais en tissu NON EXTENSIBLE, ZERO ELASTHANE ET TOUT LE TOUTIM et d'une boutique réputée taillant petit en plus!!! Miss Souba merci car grâce à toi, je me régale et je crois que ça continuera en phase de consolidation!
