Les idées Goûter Chrononutrition – de Maud

Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)

“Mon goûter Chrono qui m’attend : 30g de chocolat noir chaud et fondu a versé sur une coupelle de fruits : kiwi, figue, fraise, framboise et poire + une tisane”

“Le goûter qui vient d être avalé lol : poire-kiwi avec confiture de fraise-rhubarbe passés qlq secondes au micro-onde + 3 carrés de choco noir et un thé fruit rouge . Et vous ?”

Le mot en plus…

• Je le rappelle: ça sera une tisane sans sucre, ni miel, ni édulcorant
• Votre tisane ou thé doit être de couleur orange et non marron, laisser infuser quelques minutes uniquement pour qu’il ne soit pas amère et facile à boire naturellement ^^
• Respectez vos quantités en chocolat et fruits en fonction de votre morphotype ou phase
• Merci Maud pour cette idée gouter

Pour recevoir gratuitement les nouvelles recettes, inscrivez-vous:

Un lien de confirmation sera envoyé à l'adresse e-mail utilisée. Merci de cliquer sur le lien et de vérifier que le message n'arrive pas dans votre dossier de courrier indésirable.

Vous aimerez aussi

1 commentaire

1. 

   chakim

   Le 3 novembre 2011

   quelle bonne idée !

   Répondre