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	<description>Recettes pour régime Dukan pour maigrir sans s&#039;aigrir avec Miss Souba !</description>
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		<title>Maigrir c’est dans la tête – Dr Apfeldorfer – La clef de la vie</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 12:53:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Devenir une personne mince est une métamorphose comparable à celle de la chenille devenant papillon. L’horrible chenille, laide et vorace, est une chose molle et visqueuse, dont personne n’ose s’approcher en raison de son caractère urticant. A sa sortie de son cocon, elle est devenue un charmant papillon à la beauté sans pareil, que tous et toutes admirent. Au lieu [...]]]></description>
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		<title>Kringel estonien allégé ou la brioche tressée d&#8217;Estonie aux baies de goji</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:39:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La brioche 300g de farine 12 cl de lait écrémé tiède 1 cs de fructose 2 cs de cacao sans sucre 1 oeuf 30g de beurre 60% MG 1/2 levure boulangère (21g) une pincée de sel Confiture de baie de goji à la vanille 120g de baies de goji 1 cs de fructose 1/4 cc d&#8217;agar-agar arôme vanille gousse de [...]]]></description>
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		<title>Boeuf bourguignon aigre douce</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:04:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1200g de boeuf bourguignon 1 gros bocal de cornichon aigre douce 200g de lardons 1 cs de maïzena 1 gros oignon rouge 2 cubes de boeuf dégraissé 1 bouquet garni 600g de poivrons surgelé huile d&#8217;olive Émincer les cornichons. Réserver l&#8217;eau, et compléter d&#8217;eau pour obtenir 1L de liquide. Y laisser fondre les cubes Émincer l&#8217;oignon Faire revenir les lardons [...]]]></description>
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		<title>Carrot cake Dukan &#8211; de JuJuBe</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:13:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[6 CS de son d’avoine 3 CS de son de blé 3 CS de farine de soja ou maïzena Facultatif (toléré) 4 œufs (2 entier + 2 blancs) 200 gr tofu soyeux 2 CS de fromage blanc 0% égoutté 5 carottes moyennes 1 à 3 cc de cannelle (selon goût) 1/2 cc de muscade une pincée de grains de vanille [...]]]></description>
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		<title>Maigrir c&#8217;est dans la tête &#8211; Dr Apfeldorfer &#8211; La clef du corps</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 12:41:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La clef du corps s’adresse aux personnes en surpoids qui veulent améliorer leur corps et se réconcilier avec lui. Il se peut qu’elles en soient insatisfaites au point de le haïr: n’est-il pas la cause de leur souffrance, ce corps rétif, qui se refuse à se conformer à leurs attentes, à leur désir? Prendre conscience de son corps gras, lourd, [...]]]></description>
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		<title>Aile de raie sauce citronnée &#8211; de JuJuBe</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 08:07:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[pour une personne : Une aile de raie de taille moyenne le jus d’un demi citron 1 gousse d’ail hachée 1 cc de moutarde persil 1 cs de crème liquide à 3% sel, poivre Commencez par faire cuire à la vapeur votre aile de raie 8 à 10 minutes pour une aile moyenne, 15 minutes pour une grosse. Pendant ce [...]]]></description>
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		<title>Zimmetsterne ou Etoiles à la cannelle</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:09:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[550g de poudre d&#8217;amandes 500g de sucre en poudre 4 blancs d&#8217;oeufs 30g  de cannelle 2 cs de jus de citron Battre les blancs d&#8217;oeufs en neige ferme puis y ajouter le sucre. Réserver un verre pour le glaçage. Ajouter à cette préparation, les amandes, la cannelle et le jus de citron (ou kirsch). Étaler la pâte sur une épaisseur [...]]]></description>
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		<title>Confiture aux baies de Goji &#8211; de JuJuBe</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 09:39:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[100 gr de baies de goji Édulcorant (~ 25 gr mais à adapter selon vos goûts) 1 filet de jus de citron (facultatif) Agar-agar de l’eau Versez les baies de goji, le jus de citron et l’édulcorant dans une petite casserole, recouvrez-les d’eau à hauteur et laissez mijoter à petit bouillon une quinzaine de minutes. Ajoutez l’équivalent d’une petite 1/2 [...]]]></description>
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		<title>Délice de cake choco-noisette &#8211; de JuJuBe</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 08:45:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[6 CS de son d’avoine 3 CS de son de blé 5 œufs (2 entiers + 3 blancs) 3 CS bombées de fromage blanc 0% 2 CS rases de farine de soja ou maïzena (facultatif) 1 CS de cacao 2 à 3 CS d’édulcorant levure ou bicarbonate (~ 1 à 2 CC) Arôme noisette (~10 gouttes) Préchauffez votre four à [...]]]></description>
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		<title>Maigrir c’est dans la tête – Dr Apfeldorfer – La clef de l&#8217;existence de soi</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 11:33:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L’être humain est un tout: notre façon de manger reflète des schémas de pensées et de comportements plus profonds. Vous ne pourrez pas mincir et rester mince sans évoluer sur d’autres plans. Il vous arrive de manger plus qu’à votre faim, sans d’ailleurs que vous y preniez un réel plaisir gustatif, voire sans plaisir aucun. On peut manger par excès: [...]]]></description>
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