Protéines-Gourmandes

pour maigrir sans s'aigrir avec Miss souba!

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Entries for the ‘Tous les posts du blog’ Category

Kebda mchermla ou foie en sauce

juil.29, 2010 in Tous les posts du blog Leave a Comment

2 tranches de foie de boeuf
1 gousse d’ail
1 piment
1 pincée de carvi ou el razhout
1/2 cc de paprika
2 cs de vinaigre de vin rouge
sel, poivre

Coupez le foie en morceaux, salez et poivrez.Pelez l’ail et le piment, émincez les
Dans une casserole, mélanger les épices avec l’ail, piment et de l’eau. Portez a ébullition. Plongez le foie [...]

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Granité cola light – de DelphineTika

juil.28, 2010 in Tous les posts du blog Leave a Comment

pour 1 personne :

1/2 litre de soda au cola light

Verser le soda dans un plat rectangulaire, placer au congélateur pendant 20 minutes.
Remuer à la fourchette pour casser les cristaux glacés, laisser reposer à nouveau 30 minutes au congélateur.
Remuer à la fourchette avant de placer le granité dans un ramequin individuel. Servir.
Facile et ultra frais!!
Sa note [...]

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Ma Passion: La cuisine. Mon combat: Les kilos ^^ J'ai donc décidé de lier ma passion à mon combat et de créer ce blog pour m'aider à tenir le coup. Ce sont vos commentaires qui m'ont montré à quel point ce blog pouvait non seulement m'aider mais VOUS aidez également à tenir le coup durant ce régime et combattre les kilos. Vous trouverez ici des recettes adaptées au régime Dukan: simples, faciles, rapides et illustrées pour vous régaler de Protéines Gourmandes pendant toutes les phases de votre régime et Maigrir sans S'aigrir avec Miss Souba. Échange d'astuces, recettes, soutien, conseils...