Viandes rouges

Kebbés Syrien “customisé” à la dukan – d’Oumou-Mohamed

Briouats (bricks)

PA

Tajine de courgette

Keftas – de Kikilatoque

PA

Chorba dukan – de Sandrine

Harira Dukan à ma façon – d’Oumou Mohamed

Kebda mchermla ou foie en sauce

Carbonade flamande dukan

PA

Roulé escalope-épinard

Big Mac de tomates

Big Mac de tomates

PL

Steaks marinés – de Sophie diététicienne

PA

Veau aux courgettes – de Sophie diététicienne

Terrine de volaille – de Basey

PA

Pizza mexicaine – de Dariha

Muffins bolo – de Celia

Gnocchis Bolognaise – de Celia

Fajitas – de Celia

PA

Gratin du gratin – de VM

Ragout de boulettes – de Gabie

PA

Paté de campagne express – de Miss_Fanfan

PA

Pot au feu

Hachi aux courgettes et tomates – de TOUTINE62

Poivrons farcis à la ratatouille

McDukan – de Sylvia

biftecks grillés – de Sylvia

PA

Oeuf au plat cuit sur bolognaise

Boulettes entre Terre et mer

PA

Haricots verts à la bolognaise et thon – de Sylvia

Bolognaise de chou blanc et surimis

Cube de boeuf dégraissé

PA

Message

Ma perte de poids Instagram

 

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Archives