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Lasagnes légères aux épinards et saumon

Lasagnes légères aux épinards et saumon

Conso
Riz au lait de coco épicé en MAP

Riz au lait de coco épicé en MAP

Conso
Riz au lait léger en MAP

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Conso
Pain d’épice

Pain d’épice

Gala
Millas ou millasou: gâteau de potiron (sans beurre)

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Gala
Crêpes légères au chocolat

Crêpes légères au chocolat

Gala
Demie galette des rois allégée

Demie galette des rois allégée

Gala
Pain d’épices spécial Montignac – de Gribouille118

Pain d’épices spécial Montignac – de Gribouille118

Gala
Nutelloise – de gribouille118

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Gala
Tarte cremeuse aux courgettes sur lit de saumon

Tarte cremeuse aux courgettes sur lit de saumon

Conso
Crème au caramel allégée

Crème au caramel allégée

PA
Feuilleté d’oeufs façon florentine

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Conso
Yaourts à la confiture de fruits rouges

Yaourts à la confiture de fruits rouges

Conso
Véritable marbré dukan – de Mélody

Véritable marbré dukan – de Mélody

PP
Délice aux pommes – de Mélody

Délice aux pommes – de Mélody

Conso
Yaourts en autocuiseur… la Laitière maison

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PA
Yaourts au four

Yaourts au four

PA
Yaourts brassés à la vanille à l’autocuiseur

Yaourts brassés à la vanille à l’autocuiseur

PA
Chocolat blanc dukan – de Mélody

Chocolat blanc dukan – de Mélody

PA
Crème aux oeufs vanille sans tolérés – de Mélody

Crème aux oeufs vanille sans tolérés – de Mélody

PA
Crème de saumon aux poireaux

Crème de saumon aux poireaux

PL
Cake aux noix et au jambon/fromage

Cake aux noix et au jambon/fromage

Gala
Pizza crémeuse au saumon

Pizza crémeuse au saumon

Gala
Tartelette fine de poireaux à la crème de saumon

Tartelette fine de poireaux à la crème de saumon

Conso
Kringel estonien allégé ou la brioche tressée d’Estonie aux baies de goji

Kringel estonien allégé ou la brioche tressée d’Estonie aux baies de goji

Gala
Crumble de creme de fromage

Crumble de creme de fromage

Conso
Fondant à la rhubarbe – de JuJuBe

Fondant à la rhubarbe – de JuJuBe

PL
Clafoutis aux baies de goji – de JuJuBe

Clafoutis aux baies de goji – de JuJuBe

PA
Quiche à la tartiflette

Quiche à la tartiflette

Conso
Quiche dans sa courgette géante

Quiche dans sa courgette géante

PL

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Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
21 heures, 57 minutes
9 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
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