Pour connaitre tous les bons plans réduction du blog: Codes réduction, Promo en cours, jusqu'à 8% de remise. Cliquez ici

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

50pc_online_468x60

Profitez des offres Weight Watchers ! Moins de 5€ par semaine pour mincir sans vous priver avec la formule 3 mois !

Saumon frais & fumé

Lasagnes légères aux épinards et saumon

Lasagnes légères aux épinards et saumon

Conso
Tarte cremeuse aux courgettes sur lit de saumon

Tarte cremeuse aux courgettes sur lit de saumon

Conso
Crème de saumon aux poireaux

Crème de saumon aux poireaux

PL
Pizza crémeuse au saumon

Pizza crémeuse au saumon

Gala
Tartelette fine de poireaux à la crème de saumon

Tartelette fine de poireaux à la crème de saumon

Conso
Tartare aux 2 saumons – d’Emma

Tartare aux 2 saumons – d’Emma

PA
Sashimis de saumon marinés à la thaïlandaise – de Light To Me

Sashimis de saumon marinés à la thaïlandaise – de Light To Me

PA
Omelette crabe et saumon facon tortillas – de Mimi

Omelette crabe et saumon facon tortillas – de Mimi

PA
Panna cotta au saumon fumé – de Fantaisie

Panna cotta au saumon fumé – de Fantaisie

PA
Poissons en papillote de saumon – de Mimi

Poissons en papillote de saumon – de Mimi

PL
Saumon & tzatziki – de Jujube

Saumon & tzatziki – de Jujube

PL
Saumon en papillote sur lit de julienne de légumes – d’Adeline

Saumon en papillote sur lit de julienne de légumes – d’Adeline

PL

Pâtes dukan au fricassée de la mer – d’Adeline

PL

Pizza thon-saumon – de Mimi

PL

Galette de sons au saumon – de Mimi

PL

GRATIN DE BROCOLIS AU SAUMON IMPROVISE – de DelphineTika

Makis … surprenant – de Delices Cookie’s

PA

Filet de colin au saumon fumé – d’Isabelle

PA

Cassolettes marines – de Delices Cookie’s

Bouchées vapeur saumon/tofu – de Delices Cookie’s

PA

Brochettes de saumon et chorizo – de Delices Cookie’s

Petits palets tandoori au saumon & colin – de Delices Cookie’s

PA
Tartare de saumon

Tartare de saumon

PA
Petits pains au protifar farcis ou Bokit dukan – Mimi et Doudou

Petits pains au protifar farcis ou Bokit dukan – Mimi et Doudou

PP
CHORBA AUX SONS – dukanadia

CHORBA AUX SONS – dukanadia

PA
Saumon fumé poché DUKAN

Saumon fumé poché DUKAN

PA
Crêpes salée au saumon DUKAN

Crêpes salée au saumon DUKAN

PA
Wrap salé DUKAN (avec son)

Wrap salé DUKAN (avec son)

PA
Quiche sans pate au lait DUKAN

Quiche sans pate au lait DUKAN

PA
Makis de saumon et surimis sans riz

Makis de saumon et surimis sans riz

PA

FAIRE UN DON AU BLOG

Participez au blog

NEWSLETTER

Entrez votre adresse e-mail :

Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
21 heures, 52 minutes
7 invités sont en ligne.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
+ -

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Suivez moi sur Facebook

Code PROMO du blog

RégimeDukan.com: Calculez votre Juste Poids gratuitement sur le site officiel du Dr Dukan