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Concentré & coulis de tomates

Ragout de haricots blancs express

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Conso
Confit de moussaka au massalé

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dinde aux épices du maghreb – de Vilma

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Choux farcis au riz et viande hachée

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Conso
Moules et choux blanc en sauce – de Nouschka

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PL
Calamars à la tomate – d’Emma

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PL
Spaghetti all’arrabbiata

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Conso
Poulet « pourquoi faire compliqué ? » – de JuJuBe

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Sauce all’arrabbiata allégée

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Pallottole di carne gratinate coi funghi

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Légumes pour couscous

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Spagherimi à la tomate – de Tatiana

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Calamars Panés et Picatta de fruits de mer – de Tatiana

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PA
Tartare de boeuf – de Tatiana Dukan

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PA
Veau sauce charcutière (sac de cuisson)

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PL
Cuisse de dinde mijotée – de Mimi

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PL
Ti concombres et morue – Nana Dudu

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PL
Calamars farcis – de Nouschka

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PL
Sauce piment pour poisson – d’Esméralda

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PL
Pizza au chévre et bacon – de Manimanon

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PP
Sauté de veau « saveur asiatique »‏ – de Philippe

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Pizza thon-saumon – de Mimi

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Court-bouillon de maquereaux – de Mimi

Boeuf aux olives

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Gala

Mijotée de champignons forestiers aux câpres et tomates

Velouté de champignons au tofu et surimi – de Delices Cookie’s

Roulé de tomate et aux fines herbes

PP

TARTINE GRATINEE – de Nouschka

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Petits palets tandoori au saumon & colin – de Delices Cookie’s

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Saucisses cocktail à la sauce piquante

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Dans la cuisine de Missy

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il y a
21 heures, 43 minutes
6 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
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