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Poivrons

Cuisse de canard à l’orange

Cuisse de canard à l’orange

Gala
Lentilles espagnoles

Lentilles espagnoles

Gala
Tajine de concombres farcis

Tajine de concombres farcis

PL
Boeuf bouilli en sauce

Boeuf bouilli en sauce

PL
dinde aux épices du maghreb – de Vilma

dinde aux épices du maghreb – de Vilma

PL
Boeuf bourguignon aigre douce

Boeuf bourguignon aigre douce

PL
Tajine de paupiettes de dinde aux poivrons

Tajine de paupiettes de dinde aux poivrons

Gala
Omelette à la piperade revisité

Omelette à la piperade revisité

PL
Farce pour nems ou raviolis choinoises

Farce pour nems ou raviolis choinoises

PL
Chorizo 100% régime – de Light To Me

Chorizo 100% régime – de Light To Me

PA
Spaghetti all’arrabbiata

Spaghetti all’arrabbiata

Conso
Dome de tomate surprise

Dome de tomate surprise

PL
Sauce all’arrabbiata allégée

Sauce all’arrabbiata allégée

PL
Merguez basquaise

Merguez basquaise

PL
Poelée de poivrons

Poelée de poivrons

PL
Brochettes de dinde

Brochettes de dinde

PL
Tartiflette de légumes

Tartiflette de légumes

Conso
le petit train du primeur – de Sab

le petit train du primeur – de Sab

PL
Tarte allégée Courgette/poivron/jambon – de Mimi

Tarte allégée Courgette/poivron/jambon – de Mimi

Conso
Légumes pour couscous

Légumes pour couscous

PL
terrine de légumes à la moutarde et aux 3 poivrons – de Sab

terrine de légumes à la moutarde et aux 3 poivrons – de Sab

PL
Dinde au surimi – de Mousso

Dinde au surimi – de Mousso

PL
Osso Bucco poivrons

Osso Bucco poivrons

PL

Pita mexicaine – de Mary

PL

Feuilleté dukan à la viande haché et légumes du soleil – d’Adeline

PL

Brick de reste du frigo – de Nana Nounou

PL

Supreme de thon aux légumes – de Nananounou

Lasagnes au surimi & aubergine – de Delices Cookie’s

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry – de Delices Cookie’s

Wok de boeuf – de Nouschka

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Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
21 heures, 37 minutes
8 invités sont en ligne.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
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