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Le régime Proteiné DUKAN - Notre Rayon complet:Produits & Accessoires

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SANS tolérés

Toutes les recettes ne comportant pas de tolérés et qui peuvent donc être mangé à volonté

Lasagnes légères aux épinards et saumon

Lasagnes légères aux épinards et saumon

Conso
Riz épicé aux champignons

Riz épicé aux champignons

Conso
Riz au lait de coco épicé en MAP

Riz au lait de coco épicé en MAP

Conso
Magret de canard séché

Magret de canard séché

Gala
Gâteau au lait concentré au citron et pavot

Gâteau au lait concentré au citron et pavot

Gala
Riz au lait léger en MAP

Riz au lait léger en MAP

Conso
Pain d’épice

Pain d’épice

Gala
Mélange 4 épices maison

Mélange 4 épices maison

PA
Far au potiron

Far au potiron

Gala
Poires au chocolat – les chronoteuses

Poires au chocolat – les chronoteuses

Gala
Ragout de haricots blancs express

Ragout de haricots blancs express

Conso
Lentilles de corail potiron

Lentilles de corail potiron

Conso
Saucisses de Toulouse aux 2 moutardes

Saucisses de Toulouse aux 2 moutardes

Gala
Pim’s – les chronoteuses

Pim’s – les chronoteuses

Gala
Cuisse de canard à l’orange

Cuisse de canard à l’orange

Gala
Pain d’épices spécial Montignac – de Gribouille118

Pain d’épices spécial Montignac – de Gribouille118

Gala
Pommes d’amour avec ou sans chocolat noir – les chronoteuses

Pommes d’amour avec ou sans chocolat noir – les chronoteuses

Gala
Fruits secs farcis à la pate d’amande

Fruits secs farcis à la pate d’amande

Gala
Cacahuètes caramélisées ou chouchous de fete foraine

Cacahuètes caramélisées ou chouchous de fete foraine

Gala
Travers de porc caramélisé

Travers de porc caramélisé

Gala
Lentilles espagnoles

Lentilles espagnoles

Gala
Pizza IREN – les chronoteuses

Pizza IREN – les chronoteuses

Gala
Confit de moussaka au massalé

Confit de moussaka au massalé

PL
Konjac à la carbonara hyperprotéiné

Konjac à la carbonara hyperprotéiné

Gala
Hamburger sans pain

Hamburger sans pain

PL
Poulet boucané

Poulet boucané

PA
Tajine de concombres farcis

Tajine de concombres farcis

PL
Crème au caramel allégée

Crème au caramel allégée

PA
Dal Makhani: lentilles et haricots rouges à l’indienne express

Dal Makhani: lentilles et haricots rouges à l’indienne express

Conso
Confiture de baies de goji allégée

Confiture de baies de goji allégée

Gala

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Dans la cuisine de Missy

Dernier Message
il y a
21 heures, 9 minutes
7 invités sont en ligne. Google parcours le site.
  • Invité_3691 : merci pour ton super blog je iends juste decomencer dukan
  • Invité_3691 : coucou il y quelq un
  • Miss_Souba : pour la chrono, ne pas tenir compte des sigles
  • Miss_Souba : ceux sont simplement des recettes compatibles pour les 2 regimes
  • Miss_Souba : bonjour
  • Invité_1607 : merci de votre répose
  • Invité_1607 : c'est du dukan ou de la chrono
  • Invité_1607 : dans les recettes de chrononutrition, je vois marqué conso,PA ou PP
  • Invité_1607 : bonjou
  • Miss_Souba : alors là je vois pas liloo dsl
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