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	<title>Protéines-Gourmandes &#187; Mon parcours DUKAN</title>
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	<description>Recettes pour régime Dukan pour maigrir sans s&#039;aigrir avec Miss Souba !</description>
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		<title>Dukan: une épreuve minceur pour le bac &#8230; Vous en pensez quoi?</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 13:16:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[Régime Dukan, conseils, Trucs & Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[Tous les posts du blog]]></category>

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		<description><![CDATA[ Source image: Olivia a Paris Ayant lancé le sujet sur facebook et sur twitter ^^ J&#8217;aimerai bien avoir vos avis fans du blog, qui n&#8217;auraient pas encore donné votre opinion sur le sujet ou pas encore lu l&#8217;info (que j&#8217;ai découvert ce matin sur twitter) &#160; &#160; &#171;&#160;Le célèbre médecin nutritionniste Pierre Dukan, dont le livre donnant les recettes de [...]]]></description>
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		<title>Concours de Lalla Fatima</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 05:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour changer de proposer des concours, je participe a celui de Fatima]]></description>
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		<title>J&#8217;ai décidé de passer en conso (partie 3)</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 07:31:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>

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		<description><![CDATA[Précédemment ici Alors avant d&#8217;entamer ce régime là, je ne mangeais pas de pain, en tous les cas, pas tous les jours, et j&#8217;ai plutôt une préférence pour des féculents. Ici on préconise du pain complet, puis je prendre à la place des pâtes ou du riz complet? Et si oui en quelle quantité? J’ai lu que 50 g de [...]]]></description>
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		<title>J&#8217;ai décidé de passer en conso (partie 2)</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 07:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>

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		<description><![CDATA[début de l&#8217;article ici Qu&#8217;appelle t on un féculent complet? Comment peut on le distinguer d&#8217;un aliment semi-complet mise a part le fait que ce soit inscrit sur la boite, y&#8217;a une quantité de fibre minimum? Un féculent complet contient des sucres lents. Il se digère donc plus lentement et permet d’être rassasié plus longtemps. C’est pour cette raison qu’il [...]]]></description>
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		<title>J&#8217;ai décidé de passer en conso (partie 1)</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 07:24:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>

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		<description><![CDATA[Non je n&#8217;ai pas mes 60kg Mais au lieu de donner des conseils et de ne pas les appliquer, j&#8217;ai fini par décider d&#8217;y passer Ben oui c&#8217;est bien beau de persister dans une croisière qui n&#8217;aboutit plus malgré la bonne conduite ou de craquer par ci par là et rattraper en semaine exemplaire les écarts du week-end Je ne [...]]]></description>
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		<title>Objectif Bikini: Juillet 2010 &#8211; 60kg</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 10:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;absence de temps, fait qu&#8217;encore une fois j&#8217;ai commencé l&#8217;article d&#8217;avril mais pas fini, donc voici un nouvel obus jusqu&#8217;a juillet en esperant que celui la sera le dernier pour ma phase croisiere Objectif 60kg pour juillet, dans un sens ça ne semble pas insurmontable, dans un autre vu mon planning des futurs week ends j&#8217;ai plutot intérêt a bien [...]]]></description>
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		<title>Menus de ma phase de croisiere (jusqu’au 60kg) AVRIL</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 04:30:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon parcours DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[Régime Dukan, conseils, Trucs & Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[01/04/2010: -500g ce matin ^^ je ne savais pas trop quoi faire a mangé hier soir donc spaetzle avec 3 oeufs cuit a l&#8217;huile (ma poele n&#8217;est plus anti adhesive lol) encore aujourdhui PP, demain vu que je m&#8217;en vais je ne sais pas encore si je fais PP ou que je me fais GALA loool la balance m&#8217;aidera surment [...]]]></description>
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		<title>Reprise régime 23 Mars 2010</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 05:43:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Coucou Me voici de retour pour jouer un mauvais tour à mes kilos ^^ Après avoir fait une pause qui m&#8217;a valu une reprise de poids (forcement), suite à mes 2 mois de stagnation, je pense avoir compris à quoi ca pouvait etre du donc on se reprend et on verra bien ce que ca va donner, pour fin du [...]]]></description>
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		<title>Menus de ma phase de croisiere (jusqu’au 60kg) FEVRIER</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 09:29:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Régime Dukan, conseils, Trucs & Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Objectif du mois dernier&#8230; raté! Je n&#8217;ai pas vu le 65 mais bon je tiens bon ce mois ci ce n&#8217;est pas le 65 que je veux voir mais au moins le 64&#8230; Mouais! ca va pas etre une masse à faire vu que je ne vois deja pas le 66 (mdrr) Mais on y croit&#8230;du moins je vais essayer [...]]]></description>
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		<title>Menus de ma phase de croisiere (jusqu’au 60kg) JANVIER</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 13:34:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss_Souba</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Régime Dukan, conseils, Trucs & Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Reprise du régime apres 2 semaines de pause avec les fetes et les invités à la maison, j&#8217;espere que pour vous, les fetes se sont bien passées et que vous n&#8217;avez pas pris trop de kilos ^^ Pour moi +3.8kg soit 71.5kg au 4 janvier 2010&#8230; Mais on ne change pas l&#8217;objectif du mois: atteindre les 65kg OUI OUI 65kg, [...]]]></description>
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