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Brochettes d’abats (coeur de veau, rognons et foie)

PL
Publié le 11 septembre 2009 | Aucun commentaire »
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  • Un mélange d’abats: ici 1 tranche de coeur de veau coupé en morceaux, des rognons nettoyés et du foie de boeuf coupé en morceaux
  • 1 tomate et des carrés de poivrons
  • 1 oignon
  • poivre, sauce japonaise salé, moutarde

Mariner les abats dans le mélange d’assaissonnement (poivre, sauce japonaise et moutarde) pendant au moins 1h
Pendant ce temps: couper la tomate et l’oignon en 8
Piquer la brochette avec les abats et légumes en alternant de temps en temps
Au four, aussi longtemps que la cuisson désiré pour vos brochettes

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[PP] Une envie de brochettes d’abats mais vous n’etes pas dans la bonne période? Retirer simplement la tomate et régalez vous

PICT6306

Ma note dukanienne: A défaut des abats à la tomate que ma tante nous faisait de temps en temps MIAM MIAM voici une variante…sympa qui peut meme plaire a des invités ^^

PICT6318

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  • Miss_Souba : j'espere que c'est plus clair comme ca Louan
  • Miss_Souba : PL = proteines + legumes en phase croisiere avec TOLERES
  • Miss_Souba : PP = proteines pures en phase croisiere AVEC toléré
  • Miss_Souba : PA = phase attaque sans toléré
  • louan : PP veut dire Journée de protèines pures (viande oeuf poisson fromage blanc etc) mais sans ajouter dans les recettes des produits tels que maizéna ou gruyere etc qui eux sont des tolérés
  • Invité_3353 : que veut dire PP sans toléré ? merci
  • Miss_Souba : cc
  • nananounou : cc
  • Miss_Souba : Il suffit de cliquer sur la recette du carnet et en haut de la recette, il propose la suppression du lien ;)
  • Invité_267 : bonsoir ; comment supprime-t-on une recette dans le carnet de recettes SVP merci
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